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妊娠中の体重管理！増えすぎている体重をどうにかしたい！体重管理３つのポイント

母子手帳や妊婦雑誌、病院でも指導される体重管理。妊娠中の体重管理って結構大変ですよね。つわりが終わった途端に、どんどん体重が増えてしまった！！というママの声もたくさん頂きます。妊娠中の体重管理の３つのポイントをご紹介 […]

妊娠中の体重管理って大変ですよね。妊娠中期に入ると、羊水や体の中の血液量も大幅に増えてくるので、体重がどんどん増えていきます。特にドカ食いしているわけでなくても知らない間に体重が増えてしまうため、妊娠中の体重管理に頭を […]