お肌のお悩み

「産後、突然シミが増えた！」とお悩みの方は少なくありません。これは妊娠中に増加したエストロゲンがシミ原因であるメラニンの生成を活発にしてしまうからです。そして妊娠にできたシミの元が、産後にシミとなって現れます。産後にシミが増えたと感じたら、...

産後のお腹を引き締めたいというのは、誰でも願うことだと思います。お腹を引き締める方法を考えた時に一番取り掛かりやすいのが引き締めジェルやクリームではないでしょうか？ツヤ肌先生さくらも、最初に思いついたのが引き締めジェルでした。でも、産後は肌...

葉酸を補うために葉酸サプリを利用しているプレママも多いのではないかと思います。葉酸は不足しがちな栄養素の1つで、特に妊娠中は葉酸の必要量が大きく増加するため不足すると言われています。妊娠中に葉酸が不足すると赤ちゃんの先天性の疾患リスクが高ま...

妊娠中や産後はホルモンの影響で、肌トラブルが起きやすい状態です。妊娠中・産後に急に白ニキビが増えたという方は少なくありません。赤ニキビではないから大丈夫と放っておくと、白ニキビは赤ニキビに進行してまう事もあります。赤ニキビに移行させないため...

授乳中に活躍する母乳パッド。母乳パッドは、服に母乳が染みてしまうのが防げる便利なアイテムですね。しかし、母乳パッドは意外とかぶれやすく、悩んでいるママは多いものです。母乳パッドを使わないと服に染みてしまいビショビショになる事もあります。その...

葉酸は産後も飲んだ方がいいのか悩みますよね。身体にいいものだから、飲む続けても問題ないとは思うけど、葉酸は授乳中にも必要なのかな？結論から言えば、葉酸は産後の身体の回復を促してくれます。授乳中に葉酸を摂ることで赤ちゃんの栄養にも良い効果があ...

肌をキレイに見せるためのファンデーション。…のはずなのに、ファンデーションが毛穴に入り込んでしまって余計に肌が汚く見えることってありますよね。ファンデーションが毛穴に入り込み肌がイチゴのようになったり、それを放っておくとみるみるうちに毛穴が...

突然起こる産後の唇のしびれ。唇がしびれる事を経験したことがなく、とても驚かれる方も多いです。私もそんな１人でした。産後の唇のしびれの主な原因は5つです。　貧血　ビタミン・ミネラル不足　ストレス　口唇粘膜知覚過敏症　じんましん今回は表立って話...

妊娠中・産後はどうしても肌のコンディションが乱れがちです。この変化に大きな驚きと、焦りを感じる方も多いです。さくらも肌の変化から、気持ちまで落ち込んでしまった経験があります。でも、その時の肌の状態を把握することで、対処法も見えてくるものです...

肌を元気にすると話題の「肌断食」。肌を休ませることで、肌本来の力を取り戻して美肌になるというものです。妊娠中や産後は肌トラブルが起こりやすいので、改善方法の1つとして肌断食を始めようと考えている方も多いです。肌断食は、妊娠中や産後にも効果が...